PILATESPLENITUD

Bienvenidos a Pilates Plenitud

En Pliates Plenitud buscamos darle a tu cuerpo lo que necesita.

Te vas a sentir más ágil y flexible.

Mejora tu fuerza en general y fortalece tu musculatura abdominal.

Reeduca tu postura, aliviando dolores y contracturas.

Fortalece tu espalda.

Te permite trabajar itensamente sin impacto en las articulaciones.

Mejora la circulación sanguínea.

Aumenta la densidad ósea, previniendo la osteoporosis.

Mejora tu estado de ánimo, disminuye tensiones y combate el sedentarismo.